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德西健身学校创始人苏公科“100天体能健身挑战赛”收官

时间:2019-10-10     作者:中国国际品牌传播网【原创】


  “运动,什么时候开始都不晚。”


  2019年10月8日下午,德西健身学校创始人苏公科在完成了80公斤高翻,3小时22公里,一字马横叉以及腹肌挑战后,对此次100天体能健身挑战赛做了总结。他说:“坚持100天=奇迹。去影响、去帮助更多人拥有健康的生活和事业,让更多人拥有健美的身材和强健的体能,这就是我一直想要做的事情。”


  100天挑战初衷:身材就是尊严


  164的小个子,毫无特色的长相,再加上一个凸起的小肚腩,这是一个普通的40岁中年人形象,也是100天前的德西健身学校创始人苏公科。


  看到这样的他,你不会第一时间联想到创业传奇、健身行业翘楚这些字眼。对此,他的感受最直观“我进入健身行业十九年,最深刻的体会就是,在这一行,身材就是尊严。”苏公科说“可是繁忙的工作和应酬,还有长期不锻炼,确实让我的身材发生了非常大的改变。作为健身行业的从业者,好的身材和体能才能获得客户和社会对我们的尊重,这也是我发起100天体能健身挑战的初衷”。


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  为了在100天内成功挑战力量(80公斤高翻)、耐力(3小时22公里)、柔韧(一字马横叉)、形体(8块腹肌)四大目标,苏公科决定,他的健身教练就由德西自己的培训师担任,训练计划就用德西的课程体系,和德西学员们站在同一起跑线上出发。“德西创始人也可以是德西学员嘛”苏公科笑着说道。


  “不拒绝社交,不拒绝应酬,不拒绝娱乐,不拒绝出差,不拒绝公务”面对苏公科的五大“不拒绝”,他的教练团队不得不每月调整训练计划,压缩训练时间,更改训练强度。对此,苏公科说:“家庭、事业都是我生活的必需品,健身是为了让我更好地享受生活,而不是剥削生活。我就是要告诉每一个和我一样想要变得更健康的普通人,只要掌握科学的训练方法,养成良好的运动习惯,你也可以做到和我一样。”


  3大校区参与,1500人共同挑战,影响50000+名行业人士


  虽然是自己参加挑战,但苏公科从来没有想过把这当成一次纯粹的个人秀。在100天里,他向成都、重庆、西安三个校区的学员们发起了很多趣味活动,像立卧撑挑战、周减脂挑战、月减脂挑战、月增肌挑战等等。“我最大的梦想,就是带动更多人运动起来。”苏公科说“也正是因为这100天,有老师和学员们陪我一起撸铁、跳操、跑步、玩格斗,在早、午、晚训以身作则给我树立榜样,我才能坚持下来。”


  在训练到60天的时候,苏公科在学员们的见证下成功挑战了80公斤高翻和3小时22公里长跑,又在10月8日的收官仪式上,完成了一字马横叉。不过关于最后一项腹肌挑战,苏公科遗憾道:“前三项挑战都成功了,但腹肌只练出了6块,没能练成完美的8块,还需要再努力”。挑战虽然不算成功,但他的身材数据变化依然让人惊叹,100天内,他的体重减掉了4.9kg,腰围减掉了10公分,体脂率从17%降到了优秀的9.1%。


  德西罗总说:“和老苏合作了十多年,我是一步步看着他从一个精壮的小伙子变成一个发胖的中年男,如今又见证了他在短短100天内就恢复到十多年前意气风发的精神状态,这种坚持和毅力就是德西人‘勤学热练’精神的最好诠释。”


  未来将打造德西自己的赛事,传承100天挑战精神


  身体力行体验了德西的课程体系,并且取得了不错的训练效果,但苏公科并不满足,因为他知道,自己真正的训练时间其实只有学员们的1/4,饮食方面更是因为频繁的应酬而没有办法完全保证。“我是一个让教练们头痛的学员,缺课、早退是常态。”苏公科说“那些从理论到实操全方位接受了德西教育的学员们,他们取得的成果远比我这个‘不专心训练’的创始人出色得多。”


  “学员才是德西的火种,是德西精神的传承人,德西也会帮助他们站上更大的平台,让他们更具影响力。”苏公科强调“德西将会打造属于自己的赛事,此前承诺的100天挑战失败的2万元,也将会全部拿出来作为赛事的奖金。我希望德西学员在收获健康的体魄和健康事业的同时,通过参与德西赛事,还可以收获更高的荣誉、更大的影响力和更丰厚的奖励!”


  从以身作则参加挑战赛,到计划为学员打造赛事,苏公科在这100天里做的事情,其实是他进入体育行业近三十年事业的一个缩影:就是通过自己去做先行者,来不断地影响他人,成就他人。“我在家庭、事业、年龄三重压力下,通过学习德西的课程让自己成功完成80公斤高翻、3小时22公里、一字马横叉挑战,并且练出6块腹肌,那么经过德西系统培训的专业健身教练们,只会更优秀。”苏公科说“其实每一位学员在德西的三个月,都是一个‘100天体能健身挑战赛’。”